Sophrologie

  • Consultations avec ou sans RDV : 01 40 29 89 99 ou bienvenue[à]localhost:8888/happyfamilies.fr
  • 60 € la séance de 40 min.
  • Quand : les jeudis de 9h à 14h, avec ou sans rdv
  • Qui : Karima Yanouri, Sophrologue & Naturopathe

Fondée par le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre espagnol, elle désigne une école scientifique conçue pour l’étude de la Conscience et des Valeurs de l’Existence par des techniques psychocorporelles originales et reconnues empruntées aux différentes techniques orientales et occidentales : yoga, zen japonais, hypnose, relaxation…

Elle permet d’apporter un mieux être au quotidien : recentrage et meilleure connaissance de soi, développement de la concentration, de la mémoire, de la confiance en soi, de l’aisance corporelle, prévention et contrôle du stress…

Un mieux être au travail : préparation mentale (concours, conférence, entretiens professionnels), accompagnement du parcours professionnel, prévention et gestion des risques psycho-sociaux, aide au retour à l’emploi…

Une aide et un soutien dans le domaine de la santé : libération des addictions (tabac, alcool, drogues…), accompagnement de la future maman, des états anxieux, dépressifs, phobiques, des troubles psychosomatiques, accompagnement pré- et post- opératoires, meilleure appréhension de la douleur, préparation à un examen médical douloureux, gestion des troubles du sommeil, des troubles alimentaires, accompagnement de la perte de poids,…

La Sophrologie dispose de vastes champs d’actions adaptés à toutes les tranches d’âge.

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